ansiedad

Técnicas de relajación para niños

Técnicas de relajación para niños

kevin dooley by Flickr Las técnicas de relajación son herramientas que ayudan a conseguir que las personas disminuyan su nerviosismo y tensión física y/o mental. En el caso de los más pequeños, existen ejercicios creados propiamente para ellos. En este artículo te presento el modelo de Koeppen, personalmente creo que se adapta  muy bien a … Continuado